2016/07


中国は長い歴史、今人々は暇な時もお茶を飲んで、午後の時間をつぶします.皆さんは花茶と紅茶が好きで、紅茶はどんな効果と作用があるのか知っていますか?红茶菌はどんな効果ですか?早く来てね.

pは紅茶の効能と作用

1、紅茶は抗酸化保護皮膚

を保護することができます紅茶に含まれる

を取り除くことができて活性酸素のテアフラビンと茶赤素,夜勤者、体内の活性酸素が増え、老年のぶちの出現と黒色素の増殖し、発ガン、高血圧、脳卒中、糖尿病などの生活習慣病 .これは、紅茶も美容健康な救世主.

2、紅茶に抗風邪とインフルエンザ<P>が

テアフラビンと紅茶カテキンは殺菌作用を抑えることができて、かぜウイルス活性、感染防止、またインフルエンザウイルスの増殖を抑える活動や、研究し発見して毎日紅茶で口をすすぎ,風邪とインフルエンザを予防することができる.

3、紅茶は口臭に抵抗できる

には消臭効果があり、口臭予防にも効果があります.春はデートの季節、愛美のMMは紅茶、清新な口調もアップデートの成功率を上げることができる.お茶葉自体は臭い臭い効果を吸着し、部屋内の異臭を解消することもできる.ばら積みの赤茶葉あるいは袋の紅茶は布袋に入れて、食器棚,箪笥、下駄箱と引き出しの内に入れて.

4、紅茶は疲れを解消できると

4、紅茶は疲労を解消

p紅茶に含まれるカフェインは中枢神経を刺激し、疲労を解消し、ストレスを祓う、紅茶を飲むと、気持ちがそよぎ、心身ともにリラックスします.



私は日常生活において、家で料理を作ることができない適量はちょうど食べられて、いつもいくつかの料理が殘されて、この時には明日になって食べて、このように浪費することができます.でもあなたは知っていますか、一晩のお料理は大きい危害のがあって、いっしょに理解してください.

1、翌日の料理は緻命の亜硝酸塩<P>をして

をしてPは,夜勤者、翌日の靑葉野菜、栄養価が高く、病原性の亜硝酸塩が発生しているということです.貯蔵野菜の中の亜硝酸塩の生成量は貯蔵時間の延長と温度上昇に伴って増加し、野菜を冷蔵庫に入れて冷やし(2―6摂氏度)、その亜硝酸塩の増加が少ない.

Pは高脂肪高脂肪の料理が、もっと食べてはいけない.空気中の有害な細菌に2時間内に付着しているもので繁殖し始め、みんな知って蛋白質と脂肪に細菌の作用の下で、ほとんど発生有害物質、例えば、硫化水素、アミン,フェノールなど、これらの物質は人体に有害である.

については、また、野菜を食べて再び加熱することは、危害を減らすことはできないとは限らない.は普通の場合、100℃の高温で加熱、数分では細菌、ウイルス、寄生虫を殺すことができます.しかし食品に細菌が放出する化学性毒素は加熱すると、加熱することはできない
.加熱は毒素を破壊することはできないし、濃度が増大する場合もある.また、各種の緑の葉野菜には同量の硝酸塩が含まれている.硝酸塩は無毒だが、野菜は採れ、輸送、保管、調理過程に、硝酸塩は細菌に有毒の亜硝酸塩に還元されている.特に一晩中に泊まることができて、一晩中の塩蔵、亜硝酸塩の含有量はもっと高くなることができます.

によっては、毒性が強くなり、深刻なものは食物中毒、死亡.また、発芽ジャガイモに含まれる龙葵素、カビが生えた落花生に含まれるアフラトキシンなどは加熱壊さない.そのため、私たちは、このようにして、これは暑さに暑いことはできないと思っています.

Pは、翌日料理の保存期限:

は1、翌日の料理は5℃以下の低温環境で,1~2日間保管することができて、1~2日.3日以上も保存する、野菜に天然に存在する硝酸塩は亜硝酸塩に転化し、発ガン作用がある、加熱も除去できない.

2、動物性食品は25~30度の時、3~4時間即ち変成作用.



は海南海南の特産品を購入するという苦丁茶,毎日泡苦丁茶いち根、連続にヶ月、血圧やコレステロールの濃度が明らかに改善、ろくじゅう根のお茶の重さはじゅうごグラムの価値約ご元 .そうすると、絶対買いました.しかし、どのように保存して、次は5つの手段:

を紹介しますp冷蔵庫保存法

pは新茶を真空包装袋に詰めて、冷蔵庫の冷蔵库に入れておいて.春に入れ、冬に取り出し,夜勤者、茶の色、香り、味は基本不変、新茶.

P水差しびん貯蔵法P

はポットの内壁の水分をふいて、条件も新しいのを買ってポット、もし家にも役立つこと乾燥で保温ポットもそれを利用して、肝心な点は瓶内を維持して、それをお茶を入れ、蓋で栓?.

瓦壇貯蔵法

Pは乾燥、異臭、無割れ目の瓦壇、お茶をハトロン紙ハトロン紙、壇に置く中、瓦壇の中に生石灰、綿の団で壇を入れ、1―2個で1回石灰に換えてもいいです.

ビニール袋貯蔵法

p>を2匹の無毒<無味無空隙のプラスチックの食品の袋は、乾燥した茶の柔らかい白紙包んだ後にその中の一匹で、軽く押し出しを排出する空気で、そして首飾り縄締め括る口を、別の1匹のビニール袋の反セットで第1匹のほか、同じ空気を突いて絞り出して?を入れ、乾燥、無味、密閉の木箱内に可能.

p鉄箱貯蔵法

をいくつか選ん只铁箱、もし家で遊ぶ詰め食品の鉄箱の良い.お茶を買って来てからというのは、その中で箱をきれいにし、包装して良い新茶を鉄箱に入れ,箱に密封してもいいです.



健康養生は何を食べますか.私たちは毎日いろいろな食べ物を食べて,夜勤者、いったい何が一番栄養価の価値のあるものですか?健康養生の美容、中国女性は6種の栄養の食事をしてはならない!

はちみつ

蜂蜜はミツバチの汁に植物採集蜜腺の分泌.中国のほとんどの地域は生産.例えば、純粋で稠凝脂味甜、清潔な無不純物,発酵者は良くない.蜂蜜の主成分は炭水化物、そのうち60~80%は人体に吸収されやすいブドウ糖と果糖、主に栄養滋补品、薬用と加工食品および醸造蜜酒の砂糖漬けでも砂糖,かわりにして調味料.
   蜂蜜は一種の天然の食品、味は甘い、くわえた単糖、必要のない経消化が人体に吸収され、婦、幼特に老人保健の作用により良好なので、老人の牛乳.

P茶葉<P>

お茶と見なされてき人々が長生きする品と呼ばれて東方飲料の皇帝、俗語開門七件事(柴、米、油、塩、醤油、酢、茶を含む)にお茶を見るとお茶は一日の中の重要性.お茶は一種の微熱が食べ物は一般的にお茶の品質になって熱が高いほど.種類の種類に、緑茶は熱量の最高を含む.お茶に含まれる水溶性ビタミンは、お湯にはすべて溶解しますので、お茶は人体に必要なビタミンを補充できます.また、茶葉が覚醒して、茶葉にカフェインが含まれ、カフェインは興奮中枢神経の作用があります.
   tips:お茶のお湯は泡に突き進んで、そのうち脂溶性の栄養吸収利用されにくい.だから、今適切に喫茶を提唱して補って欠陥が茶製ミリミリ細粉、足を付けるさまざまな食品には、豆腐、くわえてお茶のような茶麺、くわえて茶アイスクリームなど.これらの茶の食品を食べて、茶の中に含んだ脂溶性ビタミン、もっと良く茶葉の栄養価を発揮することができます.また、市場にたくさん茶飲料がある、国の新しい標準は茶ポリフェノールの含有量が基準になって初めて茶飲料として、茶味飲み物ではなく、あなたは慎重に選択しました.



たまにはこう思って、人生で一番須臾に離れられないで食べたのは、国内国外の大きさは実に多くのレストラン、食べましたが、一番忘れられないのは、そこにいないで、全は何も知らない田舎野屋.36年前の秋に、こんなにはっきり覚えているが、それは俺の割り込み北大荒初めて離れてその小さな村に来て、富んだ錦県.その時、村に何を食べて、特に冬は寒さ、白菜、凍ジャガイモ、凍ニンジンのほか、煮こごり豆腐スープの鍋だけに、デンプンあんかけ少し醤油をかけてゴマ油と呼びプラスチック製スープ.二冬とも食べて、胃も食べてしまった.県城に来て、第1回晩ご飯、1家の小さい館で食べて、食べたのは肉片セロリを炒めます.セロリは細くて、は新鮮で、炒めて盤、澄んだ靑汪緑、なんかさっきから同じ地頭はずす.私は二度と食べたことがないあんなにおいしいセロリ、ずっと今まで、ただ思い出して、1種のカリカリ生ふかふか略を苦丝丝のセロリ味はまた口の中は漂って、もうしかする.約じゅう年前,夜勤者、延安て、車が一時間あまり、雪の村に入って、1家の小さい館.これは友達がわざわざ私を連れて来たところ、おなかが早くて、友達はご飯が遅くなって、私を堅持して、私を堅持します.お昼のちょっと早いから、小さい館には空っぽになっている,客は一人もいないし、店の主人もいない.忙しくて挨拶をしてくださいました店人来て、陝北の男は、社長、また厨子、料理は既成のだが、道:手は羊肉.やがて工夫、鍋の熱々の手羊肉上がって.手は羊肉、食べる回数が多くなり、食べたことがありませんでした.私はボスにスープを入れてすべて何の薬味を入れて、こんなに香ばしいですか?彼は私に教えて、ネギのショウガと塩、何も入れないで、ただこの羊は今の朝暗い時に宰の、小さい火はちょうど1つの午前中に煮込むました.一日は延安の観光客で食べて、お腹がすいて、おなかが遠くまで走って、ここで食べます
.そう簡単に、美味しい、西安、北京、再大のレストラン、脾気がない.2年前に、また延安、あの手の追随し、延安、車で約1時間以上,一つにあるが、なかなか見つからないあの小さい館.たぶん、今回は友達が率いる、村名、忘れてしまった、私は、私は、私は、私は、私は、この地には.しかし私はいつも感じて、それはただ私の馋虫を逗て、童話の中の小屋の霊光一閃は消えて消えていった.先日、峨眉、路蒙蒙小雨は山を下りて、車も開いた1時間以上、坂に止まって1家の小さい館前.今回食べたのは全部山菜、ひとつの道竹の子の豚肉炒め、本当に満席称好.は初秋があるように新鮮な竹の子、淡い淡い黄色の色、娇柔かわいい、そして細やかに春芽に似通って、入り口のすぐ溶ける感じ、水墨画の水彩がように少しずつ滲む進竹紙、ゆっくりあなたの回想.うちの豚肉、全然スーパーには買えない味、一座の一位には、本当の豚肉の味が.、



クコかすてらの主原料はクコ汁、その含有量は30
% 30 %.クコジュースは、クコ果物を原料にして、経搾汁、調達、殺菌したクコジュース.寧夏クコの水液浸(20%、はちml /日を、胃)は四塩化炭素害毒のマウス、軽度脂肪を抑えて、肝細胞内の堆積を促し、肝細胞新生の役割.水エキスの抗脂肪肝の役割は表現で、四塩化炭素による肝機能の乱れ防止はアンモニアの酵素の活性のコリンエステラーゼ、作指標).ラットに長期的(7日)を口先だけ承服クコ水エキスやベタイン,血中脂質が及び肝臓のレベル;受け四塩化炭素害毒後のラット、肝臓で燐脂、総胆ステロール量低減、事前に水または同時にベタインやクコエキスは高く上がります;同時にBSP、SGPT、アルカリホスファターゼ、コリンエステラーゼなどの試験が改善作用.クコは脂質代謝や抗脂肪肝の役割は,主には、その中のくわえたベタインによる、後者は体内からメチル供給体の役割.クコの水エキスを静脈注射、血圧低下を引き起こす兎、呼吸が興奮して;アトロピンや切断迷走神経を抑制できるこの反応.あとは体をウサギ心耳、興奮は体腸管(は体の小腸ではちミリグラム≌ヒスタミンいちマイクロ?グラム、その作用はジフェンヒドラミンやアトロピンに遮断)、ウサギの耳血管収縮.ベタイン無この作用、ウサギの耳は血管を拡張作用.メタノール、アセトン、酢酸エチルなどのエキスも軽度で降圧作用があります.だからクコの上記の作用をベタイン以外の成分による.クコと治療効果がありますが、すべての人が服用している人ではありません.温熱体の効果に相当強いので、風邪で熱がある、体に炎症、下痢がある人は食べないほうがよい.温熱体の効果に相当強いので、風邪で熱がある,夜勤者、体に炎症、下痢がある人は食べないほうがよい.いち.クコ体の効果によってかなり強く、高血圧、気性は短気な人は、ふだん大量に肉を摂取することによって赤く赤く赤くならない.に.クコの実があるいは腎臓、肝臓の腎臓が虚にも必要はない服.さん.薬、薬、疾病治療の病気は、その偏った、私たちがよく言う薬です.補陰薬も虚弱症のため、一般の健康虚弱症者、不適に応用して、邪実で正気虚者ではなく、乱用補虚薬を防ぐため、閉門殘さ.よんしよ.びくびくして冷たい人が滑りを服用する腹下しの弊、内心の焦燥未清.ご.ある人はクコが多く食べすぎて目が赤くなって気分が悪くなって、視力がぼんやりします.だからクコはよく食べて、薬の3分毒です.クコ豊富のビタミンと微量元素ミネラルやタンパク質などの人体の栄養の物質を含んで、同時、それは多種の活性物質であり、免疫力の強化、老化を防ぐ、抗腫瘍、抗酸化などの方面の薬理作用、理想の薬用の食用植物係源.一般的には、十分にその中の生物活性成分は主に4種類:カロテノイド、抗酸化と老化予防の特性、自由に基づく損害、心血管疾患や癌などが重要な役割を果たします;2はベタイン、非常に.



一、目で観察法無毒白く透明ビニール袋、あるいはマイクロ透明、生地は均匀;有毒ビニール袋はカラーやは白いが、透明度が悪くて、比較的に濁り、プラスチック表面引張平均しないで,夜勤者、小さな粒.手で手を振って手をぐいぐいビニール袋の中、シャキシャキ音は無毒ビニール袋だと表明し,音が小さく悶ば毒ビニール袋.3、手で手でプラスチックパッケージの表面、手触りは滑らかに無毒の;髪が付着し、渋く、ワックス感のあるのは毒の.$
{ FDPageBreak }四、鼻で聞く無毒のプラスチック包装袋は無味の;刺激ニオイや味の正常ではありませんが.五、瀋水試験法をビニール袋を水の中に入れて、手でその押し水底、少々お待ちください,浮上したすぐ無毒プラスチック包装袋、瀋水底のは有毒プラスチック包装袋.六、燃焼法無毒のビニール袋は可燃性、炎の先端は黄色、局部は靑、燃えるように涙のように零れてろうそく、パラフィン味;有毒のビニール袋は燃えやすい、火を離れは消え、炎の先端は黄色、底には緑色で、軟化が鋼線.



今二零一三

のように倒れない英雄.爆破筒生と恋の誓いと共に生きてきた.

それ流燃え殻最後の場面は血が何よりの嚣叫と叫びも平板.

私たち、時間<P>は時間がなくて、時間

はできません

忠実節を全うできる.

あなた,夜勤者、私は私があなたを愛して、1つの戦争を愛しました.英雄は悲しみの裾野をあきらめない.

時間は木,末節にはすべてを生育している.

あれらの信奉存在と長い恋人、百足之虫気まずくないあなたのために.タバコの火醺踏み越える365足に縁を越えるように、白い心の雪山.愛のために、まず永続的に愛の精神を信仰するために .

pは英勇辞世のずっと時間です.

あなた私は、年月の裏切り者です.

p>時間を掛けて倒れ此际<.薄い.余裕のような寺院老钟口.鍾の下でいくつかの竹の竹串、と宿命.

私たちは回り道をしてはいかない.運命に迫る峠で、あなた私は貧乏で黄泉に碧落.

私は自分をまっすぐにあなたの仙雲のような淵に入ってきました.

人の世を繙く、すべての昔の往事は山ほどある.すべて心血を持ってきて決算する.野暮な一歩を踏み出し、私は見るあなたの足元に、私の目の前で、横に乗せ二零一三二零一四との間には、一言で丈夫に本当の嘘.

一、この厳かな横断の.人生,多くの深さの崖で.

蒼天は遺言に殘して.そのすべてがすばらしい願望し、例えば心清き鼻息.息を吐き出したり、吸い込んだりの間になったのは、彼を愛して万年

狂風の前に、真相が明らかになる前に私達にとても尽力してこのうそを支えられて.そしてそれは竭ない.

気勢.

pの手は、初出、再会と再会する.別れても.

昔の人が得意とするのは、君はこれからも気になる.

今は慰留ない、もしその後は守り抜きないなら.

二零一三今は皮一枚、木の枝葉で付け加える所、薄亮透明.風が鳴って震えている.虫の苦難を訴えているようだ.

二零一四

は、新鮮で柔らかいセミ.

pはそれらの間には、限りなく縦横無尽に約束していた.

未来はいつも厳粛に誓うから.无由源.

p> <私の迷信の一生の1世、1基の神聖な宝塔、秘鎮て機械の潤滑空っぽの難解な書物の美談.

私はすべて、すべてのすべての、長期的に私は再び憂うつに耐えることはできません.最も美しいものに最もすばらしい期限にさせて、私は終わりを終わりました.



長距離の旅行,生活は不規則で、体は疲れて、旅行してまた多く不便で、これらはすべて老年人に体に不利なことをもたらして、だから,夜勤者、老年人旅行は特に注意して保健に注意します.出発する前には、健康診断、健康診断、医師の同意、側は、行くことができる.そしてそれぞれの身体状況と病状によって、観光日程、旅行スケジュール、遠く離れ、遠くない、無理をしないように.出発後、直ちに団保健医に紹介され,独自または道連れに旅行には、人の世話をする人がいる.携帯を除いて常用薬携帯いつも服用している薬のほか、降圧薬、拡血管薬や催眠薬も備えておくべき風邪、下痢、鎮痛薬などの.救急薬は身につけて、応急処置をしてはならない.もし暈車輌船舶、すべきに防酔い薬.冷え防止風邪春秋観光シーズン気候が変わりやすいので、春のピクニックは減らない衣も、雨具を持って、以防不测風雲、体が冷えて.秋早く午夜の温度差は大きくて、機体の免疫と高齢者の病気への抵抗力が低下し、気候の変化に従って増減する服、冷え防止風邪.食生活は、健康な旅の中で食生活が少なく、インスタントラーメン、多く食べ野菜果物、便秘防止.不衛生、不合格の食品と飲料水、泉水、塘水と川の水を飲みません.なるべくお食事、持参食器や水具、便利で衛生.疲れすぎると汽車人が多く込んで、車両空気が濁っている、自動車に乗って、すごく疲れて、疲れて.だから老人長旅最高寝台や飛行機、区分に、旅行スケジュール宜松はきつくて、活動量は大きすぎて、遊覧の時、行歩宜緩、天から和尚にはなれぬ、登る山にならないように器量によりて荷をば持て、過労、心臓の負担を強めることに欠け、低酸素血症を引き起こす心筋、病気が再発した.頭がふらふらしている場合、頭痛や動悸が異常時、その場合は、その場で休むか、または医者にかかる.住所が快適で静かに毎日8時間6~8時間睡眠、宿泊条件は豪華なので、快適に静かに、2~4人の4人を選んで、1つの部屋には、また、お世、世話になります.湿っぽくに居住して、暗い、混雑した部屋、睡眠に影響を与えないように、体力は、体力、病気にならないようにします.毎晩寝る前にお湯で足湯、寝るときはすねと脚を少しパッド高く、下肢の浮腫を防ぐ.



鼻のある顔の真ん中に、その形や大きさに影響を与えるの高低,夜勤者、顔全体の人の第一印象から、ほとんどの人々の渇望を持って精緻な立体の鼻のタイプ.鼻に欠陥のある患者にとって、正常な外観と、輪郭と形.筆者は、鼻の整形(隆鼻)や鼻の再建を志业.鼻の整形の目標は鼻の欠陥の患者、外観は正常に回復して正常に回復して、美しく見えるのは正常で,ただ単純な治療を得るだけではありません.そして,鼻につく美容を求める人は、彼らが求める極まっ美しいことを期待しています.

Pは患者の輪郭を見つめ、すべての鼻の整形の中で最も重要なステップで、また最も決定的なスタート.医師は視覚上の注意深くピープ、写真を撮影してそれぞれ観察する細部までを記録して、繰り返して考えて、決めてから完全な術の前に絵を決めて、病人に適当な外観を返します.しかし、良い結果の手術だけでなく単純手術技術ではなく、術前の評価と慎重に合わせて双方向の密接なコミュニケーションこそ、もっと趋近完璧な結果.美容と鼻の再建手術は相乗効果で、解剖構造の徹底的な理解と美しいの正確に掌握して、患者の鼻の最も重要な2つの機能:呼吸と美観を返します.

隆鼻と鼻の整形美容面では構造式多段式隆鼻と全自家肋軟骨鼻.いわゆる構造式多段式隆鼻というのは、鼻の部分をI型人工鼻型を鼻筋と山根の増大術、材料に使用卡麦拉やシリカゲル;また利用自体の鼻中隔軟骨鼻と耳軟骨を雕刻、こんな多段式やつく合素材の鼻の手術材料不足に直面して、ない自体のジレンマは避けるL型人工鼻鼻先皮膚損傷が生じ型圧迫の後遺症.

Pは、何度も鼻に整形したり、人工的な素材が欲しくない人、全内因なんこつ軟骨たかしを採用していると考えられます.自家肋軟骨鼻軟骨曲げ及び胸生まれる可能性を含む傷などの問題について、自家肋軟骨鼻の最も恐れたの肋軟骨曲げ変形問題(いち~50%から起きて機会を待たずに)、当院独自開発したより組み込み式自家肋軟骨移植だけでなく、降低発生曲げ自家軟骨の機会も大幅に向上した隆鼻と鼻の整形後の効果を減らす、術の後での調整率.この文章にも掲載される整形外科界最高の雑誌Plastic and Reconstructive Surgeryはこの発明は世界レベルの認可を得る.

pというのは、鼻の復興に、鼻欠損の特異性によって各種手術が選択され、複雑度と必要な時間も違う.最も複雑で最も困難な全鼻の再建、手術は4~6個の段階に分けて完成することを必要として、手術は4~6個の段階で完成することを必要として.第一段階では患者の腕を利用して皮を自由はち時間の顕微手術をして鼻の内皮と地盤.約などいち~にヶ月自由皮安定後初めて第2段階.この時利用額を鼻の皮皮とともに、自家軟骨鼻を必要としての内部の」