2017/01


更年期、多くの女性はすべてとても困惑して、どのように保健に行って健康で合理的で合理的ですか?多くの保健製品に直面して、多くの人はどのように選択してどのように選択することを知りません.今日はみんなによくある更年期保健小常識を総括し、更年期保健によく理解しています.

p更年期の予測方法

P1、家族遺伝を通して予測

p>に入るため<更年期の年齢と遺伝的要因には一定の関係が、だから、祖母、母、同胞の姉が更年期の年齢としての孫娘、娘、妹に更年期年齢の予測指標.しかしこの指標は絶対に、あさって生活条件、環境、気候、社会因子、薬物、疾病などの影響を受け、更年期を繰り上げたり.

P2、初潮年齢予測更年期年齢

p> <多数確認を観察して、月経の初潮年齢と更年期年齢はマイナス関係、つまり初潮年齢が早くなり、更年期(閉経)年齢ますます遅く、逆に、初潮年齢ますます遅く、更年期の年齢はますます早く.

P3、月経が紊乱現象

p>の乱れを最終月経<閉経前の月経の表現形式.月経の変更の表現には大きく分けて3種類:月経の間隔は長い時間、月経は短い時間を経て、量が減り、それからゆっくり更年期障害、月経不規則で、ある人は月経長い時間を経て、量が多くて、甚だしきに至っては表現を膣出血人も、表現を淋漓が絶えず、そしてそこまでだんだん減って更年期障害、突然更年期障害.閉経は更年期の重要な指標の一つに入る.

4、更年期の前兆

に入っても、更年期に入っては更年期に入る前には一般的な症状があります.患者は胸、首と顔が急に熱波熱波が上に広がる感じ、同時に上述の部位の皮膚は赤くなって、そしてよく汗をかきます.またいつもの月経が準を経て、前にも無特殊不快で、突然ある月経前発生乳房の膨れる痛み、情緒不安定、不眠の多い夢、頭痛、腹部膨満、肢体むくみなど経前期緊張症候群;その他にきたり、焦慮、疑い深いなどの情緒精神面が変わっても、更年期に入るの兆し.

以上の予測方法と自分の心身の具体的な感じ、多くの女性が更年期に入っているか知っていますか.

☟ed药